提升爆发力、耐力、协调性等综合运动能力。
结合运动目标,制定科学饮食搭配方案。
员工体能评估、工间操及团队拓展活动。
根据需求设计个性化装备,提升运动表现。
直播 + 录播模式,灵活安排训练时间。
针对篮球 / 足球等项目,强化技术动作与战术。
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网球私教课进步超快,教练一对一指导发球和步法,现在和朋友对打完全不怯场啦!🎾🌟
邰冉冉
🚴♀️ 骑行俱乐部的路线设计绝了!每周跟着车队爬坡,风景美到忘记疲惫~
罗黛娥
体育直播——篮球训练营里认识了好多志同道合的朋友,大家一起训练、一起进步,这段时光太难忘了!🏀
公奥婷
💪 健身打卡满一年!在这里养成了自律的习惯,体脂率降了 8%,感谢教练的定制计划!🌟
邱湛蓝